お知らせ一覧

お知らせ一覧

ヨガで自律神経の乱れを整えて夏バテ予防

ヨガで自律神経の乱れを整えて夏バテ予防 気付けばもう7月!!少しづついつもの日常が戻ってきているとは思いますがまだまだ感染予防が必要だと感じられる日々・・・皆様いかがお過ごしですか? 「夏の暑さに負け…

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不定愁訴は、ヨガのポーズで軽減する

不定愁訴は、ヨガのポーズで軽減する こんにちは、tomontです。ゴールデンウィーク✨皆さんご予定は決まってますか? 新生活にともなう慌ただしさがひと段落し、ふと緊張の糸が切れる連休明けは、ちょっとし…

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スタート応援キャンペーンのお知らせ

スタート応援キャンペーンのお知らせ ヨガは、運動が苦手な方でも無理なく楽しく続けることができます。筋力と体力の維持や向上、身体の歪みの矯正、姿勢改善の効果も期待できます。運動から遠ざかっていた方、医師…

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新年のごあいさつ

新年のごあいさつ みなさま、あけましておめでとうございます。2022年もどうぞよろしくお願い申し上げます。お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか? 美味しいモノなどたくさんいただく機会がありカラダにい…

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年末のごあいさつ

年末のごあいさつ こんにちは。2021年も残すところあと1ヶ月になりました!!背骨をまっすぐ立てるのも呼吸を深めるのも慎んで生活するのも何のため?それは、『あなたがあなたを生きるため』だと私は思います…

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10月のご予約開始しました。

10月のご予約開始しました。 おはようございます。 いかがお過ごしですか?朝晩の涼しさ…というか、寒いくらいですね。空も風も、虫の声も田んぼの稲の色も、秋を感じます。日本には四季があり、それをあたりま…

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お知らせ/スタジオからの重要なお知らせ

お知らせ/スタジオからの重要なお知らせ レッスン本数が増えました。 姿勢改善ヨガ level★〜★★運動が苦手でも無理なく楽しく続けて頂けることができます。筋力と体力の維持・向上や身体の歪みの矯正、姿…

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サヴァーサナで心と身体をリラックス

サヴァーサナで心と身体をリラックス 皆さんいかがお過ごしですか? いよいよ夏本番。暑い日が続くと、疲れやすい、眠りが浅い、食欲不振などの症状が出ることはありませんか。これといった病気ではないのに不調が…

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夏バテ対策にはスタジオtomont.でヨガを

夏バテ対策にはスタジオtomont.でヨガを 皆さん、いかがお過ごしですか?7月、梅雨明けも近づき本格的な夏到来!!暑いと呼吸が浅くなったり、冷たいものをとりすぎて内臓機能が低下したり、体が重い、だる…

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6月7月のレッスンご予約開始致します

6月7月のレッスンご予約開始致します こんにちは。皆さん、いかがお過ごしですか。6月7月のレッスンご予約開始致します。6月7月は夏季や雨季の始まりなど、自然とともに体調が揺らぎやすい時期でもあります。…

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回数券ができました。

回数券ができました。 こんにちは。 当スタジオに回数券ができました。 体験レッスン 体験レッスン2lesson ¥2,000 有効期限2週間※レンタルマット付き体験後入会で入会金6000円→0円‼️‼…

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NEWレッスンがスタート! 初めてピラティス

NEWレッスンがスタート! 初めてピラティス 皆さんこんにちは。 遅くなりましたが、4月5月のレッスンスケジュールご予約開始致しております。4月からレッスン本数も増えnewレッスンもございます。この公…

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会員様専用のご紹介カードができました。

会員様専用のご紹介カードができました。 皆さん、こんにちは。もうすぐ3月。春到来ですね。何かを始めたくなる季節。ヨガ・ピラティス始めてみませんか?体験レッスン2回 ¥2,000 (有効期限2週間)3月…

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instagramをはじめました。

instagramをはじめました。 ヨガ・ピラティススタジオtomont.のinstagramを開設いたしました。奈良市東登美ヶ丘にあるヨガ・ピラティススタジオtomont.のinstagramはこち…

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NEWレッスン 肩凝り改善ヨガが始まります。

NEWレッスン 肩凝り改善ヨガが始まります。 皆さんこんにちは。3月までのレッスンスケジュールの御予約開始致します。NEWレッスン。肩凝り改善ヨガ。毎週金曜日14時〜15時までのレッスン始まります。ヨ…

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LINEを開設しました。

LINEを開設しました。 奈良市東登美ヶ丘にあるヨガ・ピラティススタジオtomont.のLINEはこちらからLINE友だち追加できます。 このQRコードの読み取りでも友だち追加できます。tomont…

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