スタジオtomont.から11月のお知らせ
こんにちは。
秋も深まってきましたね。
寒さが徐々に身に染みはじめ、
人肌恋しくなりますね。
私は子供に巻きながら寝ています。
あったかくて幸せな気持ちにさせてもらってます♡♡
♡
スタジオtomont.から11月のお知らせです。
ママヨガ(ママの為の子連れヨガ)
※毎週水曜日9:15〜10:15のママヨガ(ママの為の子連れヨガ)のレッスンが→9:30〜10:30の時間に変更になります。お時間お間違えのないようご来店頂ければと思います。
50分〜60分 ¥1,500 初心者の方・身体が硬い方も大歓迎です！
ママの笑顔で子は育つ！！いつも誰かのために時を過ごすママだから、肩の力を抜いて自分の為の時間を作りませんか。
毎日の家事・育児で凝り固まった身体をほぐしながら弱った筋肉を少しづつ動かしていきます。
お子様も一緒においでください。
※ご予約の際に一緒に来られるお子様のご年齢と性別を予約フォームのお問い合わせ欄にご記入のうえご予約頂きますよう宜しくお願い致します。
美脚・美尻ヨガ
※毎週月曜日12:30〜13:30の初めてピラティスのレッスンが11月15日より毎週月曜日【美脚・美尻ヨガ】に変更になります。
11月15日・22日・29日
美脚・美尻ヨガ level★★〜★★★
単に引き締めるだけでなく適度な筋力トレーニングを取り入れながら全身の筋肉を使い、美しく健康的なカラダ作りを目指しながら、美脚・マショマロヒップを目指します。シェイプアップに効果が期待できるレッスンです。
※毎週金曜日10:45〜11:45初めてピラティスのレッスンが当スタジオ人気の全身スッキリヨガになりました。お時間が合わずなかなかこのクラスを受けれなかった方も是非受けてみて頂ければと思います。
11月ご予約開始しております。皆さんのご予約お待ちしております。
Yoga and Pilates studio tomont.
Tomoe