夏バテ対策にはスタジオtomont.でヨガを

皆さん、いかがお過ごしですか？
7月、梅雨明けも近づき本格的な夏到来！！
暑いと呼吸が浅くなったり、冷たいものをとりすぎて内臓機能が低下したり、体が重い、だるいなどの夏バテの症状が出やすくなります。そうなる前に！！ヨガで呼吸を深め自律神経のバランスを整え、内臓機能の働きや血流を良くしながら快適な夏を過ごしましょう。

初回体験　2回¥2,000 (有効期限2週間)
※マット・レッスン時に使用する補助器具無料貸出ししております。持ち物はレッスン時で着用するウェア・レッスン時に飲む水分(お茶や水等)・フェイスタオルのみ！駐車場ございます。
その他、お好きな日にち、時間帯にレッスンができるパーソナルレッスン・グループレッスンも随時行っております。

お気軽にご相談ください。

Yoga and Pilates studio tomont.
Tomoe