「食欲の秋」を楽しむ為に、ヨガに取り組んでみませんか

いよいよ秋本番。秋と言えば、芸術、読書、スポーツ…など色々思い浮かびますが、やっぱり「食欲の秋」を楽しみたいですよね。
ついつい食べ過ぎてしまいがちなこの季節を存分に楽しむ為に、ヨガに取り組んでみませんか。
身体を捻るポーズや呼吸法で腸に刺激を与え、内臓機能を高めていきます。
ヨガで健康的な消化器官をキープし、思いっきり食欲の秋を楽しみましょう。