tomont.

Make your mind and body smile with yoga and Pilates.

少人数制のセミプライベートスタジオです。
使用するマット等は毎回すべて消毒し、換気も徹底していますので、安心してリラックスした時間をお過ごしください。
見学や体験もお待ちしております。

お知らせ

NEWS

tomont.について

ABOUT

講師

INSTRUCTOR

料金プラン

PRICE

予約

RESERVE

行き方

ACCESS

NEWS

ABOUT

ヨガ・ピラティス専門スタジオtomont.です。
私にとってヨガとは心と身体の繋がりを感じられる大好きな時間です。 ヨガを通じて自分自身と向き合い当たり前の日々をより深く大切に感じられるようになりました。
笑顔いっぱい愛情いっぱいで少しでもリラックスして頂けるようなレッスンを心掛けています。
色々な考えをもって行動することを少しお休みして、何も考えず、ただ心と身体を優しく見つめるようにヨガやピラティスを行って欲しい。 きっと笑顔の数が増えると思います。

グループレッスン、プライベートレッスンお受けしております。お気軽にご相談ください。

トモントについて

INSTRUCTOR

Tomoe’s profile

資格

[2010] ヨガインストラクター資格取得_インストラクターとして活動を開始
[2012] インドケララ州にて全米ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラクターRYT200
アーユルヴェーダ栄養学も同時に学ぶ
[2017] 産後ヨガ ベビーヨガ ベビーマッサージ キッズヨガ
[2020] FTPピラティスインストラクター
[2021] タイ古式マッサージ



経歴

フリーへ転身後、大阪の南堀江を中心に人気スタジオでヨガレッスンを行ってきました。

おかげさまで当時はたくさんのリクエストをいただき、最大50名のレッスンでも予約の取れないクラスも出てくるように。

また、プライベートレッスンでは芸能人の方々やモデルを目指す方々のレッスンもさせていただいておりました。

このたび奈良市東登美ヶ丘、学園前エリアに地縁ができ、

“大阪へ通わなくても奈良で叶う
少人数制だからできる一人一人に沿ったハイクオリティなレッスン

を提供したいと少人数制のヨガ・ピラティス スタジオ オープンの運びとなりました。

まずは体験レッスンからお気軽にご参加ください。
地域の皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いいたします。

Yoga and Pilates studio tomont.
Tomoe

> 体験レッスン詳細はこちら

PRICE

※ ご予約・キャンセルの締め切りはレッスンの前日22時までにお願い致します。

体験レッスン

2lessons /
2,000

Promotion Now!

なんと
2レッスン / 2,000円
さらに今なら入会金6,000円が
体験当日入会で
0
スタート応援キャンペーン開催中!

レンタルマット付き / 有効期限 2週間 / 入会金 6,000円が、今なら【キャンペーン中で0円/ 永久会員・年会費・更新費用なし


体験されたいレッスンを予約ページからお申し込みください。
初回は初心者向けレッスンをお勧めしております。

レッスン初日に費用のお支払いを現金でお願いしていますので、持ち物は下部のボタンよりご確認いただき、一緒にお持ちください。

不明点があればお気軽に公式LINE等にお問い合わせください。


全身スッキリヨガ

3,000

60分 
初心者向け
level★〜★★


日頃使わない筋肉を気持ちよくほぐしながら、深い呼吸に合わせて1つ1つのアサナ(ポーズ)を丁寧に行います。
身体が硬くても、初心者の方でも大丈夫。
ご自分のペースでご自身の身体と向き合いながら心と身体の爽快感を味わって頂きたいです。


美脚・美尻ヨガ

3,000

60分 
level★★〜★★★


週によってフォーカスする内容が違います。単に引き締めるだけでなく、適度な筋力トレーニングを取り入れながら全身の筋肉を使い、美しく健康的なカラダ作りを目指します。シェイプアップに効果が期待できるレッスンです。


ママヨガ
(子連れヨガ)

体験一回

2,000

60分
パーソナルレッスンのみお受けしております
残りのレッスン枠わずか
お気軽にお問い合わせください


産後ヨガクラスは、ベビーと一緒にご参加いただけます。産後の開いた骨盤を締め、ゆるんだお腹を引き締める動きを中心に行うので、お母さんの産後の体力の回復、体型の改善、ストレス発散に役立ちます。
皆さんの身体の状態を確認しながら、肩、背中、腰周りを中心にレッスンを行っていきます。


予約時にお子様の年齢 / 月齢 / 性別を予約サイトに記入してお知らせください。

レッスン & クーポン料金表

利用頻度に応じてお得なクーポンもご用意しております。 グループレッスンもお気軽にお問い合わせください。

レッスンの前にご確認ください。持ち物や注意事項のご案内です。

ACCESS