夏の疲れをすっきりリセット、studio tomont.で秋をスタート
おはようございます。今日から9月ですね、少しずつ秋の気配が感じられるようになりましたね。
猛暑が辛くても、やっぱり終わるのは寂しいと感じてしまうのが夏なんですよねぇ。
でも夏が終わるとやってくる秋は、寂しがっている暇はない程、活動に適した季節です！
運動、趣味、読書、食欲などなど、秋と言えば最も身体にとって過ごし易い気候になり、秋ならではの楽しみも盛りだくさん。
また、夏から冬への移行期でもあるので、自然の移り変わりを感じる事ができる美しい季節でもあります。
9月は中秋の名月も、はずせない風物詩のひとつ。秋は空気が澄み、月が最も美しく見える季節といわれています。
夏の疲れをすっきりリセットして、studio tomont.で秋を始めましょう。
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Yoga and Pilates studio tomont.
Tomoe