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サヴァーサナで心と身体をリラックス 皆さんいかがお過ごしですか？ いよいよ夏本番。暑い日が続くと、疲れやすい、眠りが浅い、食欲不振などの症状が出ることはありませんか。これといった病気ではないのに不調が続いてしまう…これは… 続きを読む サヴァーサナで心と身体をリラックス

夏バテ対策にはスタジオtomont.でヨガを 皆さん、いかがお過ごしですか？7月、梅雨明けも近づき本格的な夏到来！！暑いと呼吸が浅くなったり、冷たいものをとりすぎて内臓機能が低下したり、体が重い、だるいなどの夏バテの症状… 続きを読む 夏バテ対策にはスタジオtomont.でヨガを

6月7月のレッスンご予約開始致します こんにちは。皆さん、いかがお過ごしですか。6月7月のレッスンご予約開始致します。6月7月は夏季や雨季の始まりなど、自然とともに体調が揺らぎやすい時期でもあります。例えば、頭痛や持病が… 続きを読む 6月7月のレッスンご予約開始致します

回数券ができました。 こんにちは。 当スタジオに回数券ができました。 体験レッスン 体験レッスン2lesson　¥2,000 有効期限2週間※レンタルマット付き体験後入会で入会金6000円→0円‼️‼️‼️ 1回券 1回… 続きを読む 回数券ができました。

NEWレッスンがスタート！ 初めてピラティス 皆さんこんにちは。 遅くなりましたが、４月５月のレッスンスケジュールご予約開始致しております。４月からレッスン本数も増えnewレッスンもございます。この公式LINEからも予約… 続きを読む NEWレッスンがスタート！ 初めてピラティス

NEWレッスン 肩凝り改善ヨガが始まります。 皆さんこんにちは。３月までのレッスンスケジュールの御予約開始致します。NEWレッスン。肩凝り改善ヨガ。毎週金曜日14時〜15時までのレッスン始まります。ヨガ初心者、身体が硬い… 続きを読む NEWレッスン 肩凝り改善ヨガが始まります。