お知らせ／新しい先生、新しいクラスが加わりました。 1月23日よりスタート！！！月曜日 15:30～16:30 やさしいヨガ担当haruna先生 内容: 全身を気持ちよくほぐしながら動いていくクラスです。どんな方でも安心… 続きを読む お知らせ／新しい先生、新しいクラスが加わりました。
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スタート応援キャンペーンのお知らせ ヨガは、運動が苦手な方でも無理なく楽しく続けることができます。筋力と体力の維持や向上、身体の歪みの矯正、姿勢改善の効果も期待できます。運動から遠ざかっていた方、医師から軽い運動を勧めら… 続きを読む スタート応援キャンペーンのお知らせ